Sei alla ricerca di un buon personal trainer? Come puoi scegliere quello giusto per te? Leggi l’articolo e impara a scegliere il tuo professionista.
La scelta del personal trainer non è proprio da sottovalutare anzi, sappiamo che questo professionista è importantissimo per riuscire a raggiungere gli obiettivi desiderati e sviluppare uno stile di vita sano. È importante perciò scegliere uno specialista che sia in linea con i nostri desideri e scegliere una persona che sappia realmente fare il suo lavoro. In questo articolo perciò vogliamo indicarti, con una piccola guida, tutti quei fattori a cui devi prestare attenzione per far sì che tu scelga la persona più adatta a te. Prosegui la lettura e scopri tutto il necessario.
Come scegliere il giusto professionista?
Il primo passo da compiere è quello di assicurarsi che sia veramente un personal trainer, al giorno d’oggi è facile imbattersi in persone non qualificate a svolgere tale professione. Quindi è importante verificare che sia in possesso di un diploma rilasciato da CONI o di una laurea in scienze motorie. Solo queste due categorie di persone possono realmente svolgere questa professione.
Le sensazioni che ti scaturisce
È importante creare una buona intesa con il tuo personal trainer quindi dovrai necessariamente assumere una persona con cui ti senti a tuo agio e ti trovi bene. Assumere qualcuno che non ti aggrada ti renderà ancora più difficile il tuo avvicinamento allo sport o ascoltare i suoi consigli.
Verifica se ha esperienza con persone che volevano raggiungere i tuoi obiettivi
Questo fattore è importantissimo, dovrai infatti verificare che il personal trainer dal quale vuoi farti seguire abbia realmente le capacità necessario per farlo. Il miglior modo che tu possa fare è quello di chiedergli direttamente se ha già seguito persone che si ponevano come obiettivo i tuoi stessi obiettivi e nel caso di farti vedere i risultati raggiunti.
Deve ispirarti fiducia
La persona che avrai davanti dovrà ispirarti fiducia altrimenti non sarà per nulla idoneo, perché non sarai portato ad ascoltare realmente ciò che ti dice di fare e quindi vanificherai ogni sforzo. Questo ti permetterà di sviluppare un rapporto solido che ti permetterà di affidarti completamente alla sua esperienza e a farti guidare verso i tuoi obiettivi.
Il personal trainer non è solo un professionista da assumere ma è un mentore, una persona di cui avere fiducia, una persona che oltre a guidarti nell’allenamento ti sproni nella vita di ogni giorno a perseguire i tuoi obiettivi. È in parte perciò coach del tuo fisico ma anche coach della tua mente che sicuramente cercherà di veicolarti in più di un’occasione. Avere affianco una persona competente, che ha già raggiunto risultati incredibili, che è preparata e ti guida ti permetterà di avere un mentore da cui trarre ispirazione e che ti impedisca di mollare quando una vocina maledetta dentro di te ti dirà di farlo. Non devi perciò sottovalutare questa scelta e se non ti trovi bene con il tuo personal trainer cambialo o prova a trovare un punto d’intesa che ti permetterà di arrivare al tuo fisico ideale.
Siamo giunti al termine di questo articolo e sei hai letto fino a qui significa che probabilmente, sotto sotto potrebbe interessarti confrontarti con me.
Quello che ti invito a fare è dare un’occhiata ai ragazzi e alle persone che ho seguito, che seguo e che hanno raggiunto risultati importanti.
Parti dall’idea che erano persone come te, che partivano da zero o volevano semplicemente una persona al proprio fianco che li guidasse verso la giusta direzione.
Quindi, come dico sempre, se hai voglia di cambiamento e ti senti una persona abbastanza determinata e costante, contattami e sarò il faro dei tuoi obiettivi.